Nach Angaben der Hersteller ist in der Lage, den Stoffwechsel zu verbessern, Energie zu liefern und Heißhunger zu reduzieren. Die Inhaltsstoffe unterstützen diese Behauptungen, und es ist höchst unwahrscheinlich, dass FBRN Complex eine Gewichtszunahme oder Krankheit verursacht. Es ist jedoch ungewiss, ob es den am besten bewerteten Fatburnern auf unserer Liste überlegen ist. Trotz der negativen Bewertungen im Internet legt unsere Analyse nahe, dass einer der Konkurrenten von Getfit Fitness für die meisten der ungünstigen Testberichte verantwortlich sein könnte. Dennoch ist es wichtig zu wissen, dass die FDA vor der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Garcinia Cambogia enthalten, gewarnt hat, da es in mehreren Studien mit schweren Leberschäden in Verbindung gebracht wurde.
Wir empfehlen es deswegen AUSDRÜCKLICH NICHT.
Es fehlen wichtige Inhaltsstoffe, die in allen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme enthalten sind, die tatsächlich wirken, es enthält kein Glucomannan, Capsimax, 5htp oder einen der Inhaltsstoffe, die nachweislich wirken.
Ein paar der darin enthaltenen Zutaten sind "ok", aber sie sind normalerweise Extras, nicht das Hauptelement eines funktionellen Fatburners. Grüntee-Extrakt ist funktionell OK, aber das war es auch schon, OK.
Profisportler und solche, die es mit dem Fett verbrennen WIRKLICH Ernst meinen, zahlen gerne die zehn bis fünfzehn Euro mehr für einen Fat Burner der absoluten Spitzenklasse wie es Hunter Burn ist.
Dem Fbrn-Komplex fehlen, wie bereits erwähnt, zahlreiche wesentliche Bestandteile. Wir werden jedoch den Inhalt des Nahrungsergänzungsmittels zur Gewichtsabnahme und seine potenziellen Vorteile untersuchen. Der Hauptbestandteil des Getfit Fitness Fbrn-Komplexes,
Grüntee-Extrakt 300 mg – Der Tee-Extrakt ist wahrscheinlich die beste Zutat von getfit fitness f brn komplex, aber er ist nur als zusätzlicher Vorteil wirklich nützlich. Es hilft, die Produktion von Noradrenalin zu steigern, was Ihrem Körper theoretisch hilft, mehr Kalorien zu verbrennen. Die Wirkung ist jedoch wie bei den meisten thermogenen Inhaltsstoffen relativ gering.
Garcinia Cambogia 50 mg – Dieser Inhaltsstoff „funktioniert“ also, ist aber etwas unsicher und als Appetitzügler immer noch nicht so wirksam wie Glucomannan. Der Wirkstoff HCA blockiert zwar ein Enzym, das es deinem Körper erschwert, Fett zu speichern. Es kann auch den Serotoninspiegel erhöhen und das Verlangen reduzieren, aber auch hier ist es weniger effektiv als 5htp. Garcinia Cambogia kann schwere Leberschäden verursachen, also ist es wahrscheinlich am besten, es zu vermeiden.
Extrakt aus grünen Kaffeebohnen 200 mg - Extrakt aus grünen Kaffeebohnen ist eine gute Zutat, aber keine großartige. Es hat eine gewisse Wirkung, da es an Kohlenhydrate bindet, was bedeutet, dass Brn Komplex theoretisch einige milde Vorteile haben könnte.
L-Carnate Tartrate 200 mg – Dies ist ein nützlicher nootropischer Inhaltsstoff, der jedoch überhaupt keine Wirkung auf die Gewichtsabnahme hat. Keine gute Zutat für einen Fatburner, technisch gesehen kann es beim Abnehmen helfen, wenn Sie einen Mangel haben. Aber brn komplex hat hier das Ziel verfehlt, da fast niemand einen Mangel an L-Carnitin-Tartrat hat.
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Wissenschaftliche Referenzen zur Unterstützung der Aussagen:
Grüntee-Extrakt: Laut einer im International Journal of Obesity veröffentlichten Studie kann Grüntee-Extrakt die Fettoxidation und die Thermogenese erhöhen, was zu einer Gewichtsabnahme führt (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/).
Garcinia Cambogia: Einem im Journal of Medical Toxicology veröffentlichten Übersichtsartikel zufolge gibt es Hinweise darauf, dass Garcinia Cambogia Lebertoxizität verursachen kann (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27618436/)
Grüner Kaffeebohnenextrakt: Laut einer im Journal of International Medical Research veröffentlichten Studie kann grüner Kaffeebohnenextrakt das Körpergewicht und den Körperfettanteil reduzieren (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26869176/)
L-Carnitin-Tartrat: Laut einer im Journal of Physiology and Biochemistry veröffentlichten Studie kann L-Carnitin Tartrat die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und Muskelschäden reduzieren (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22266643/)
Thermogenese und Koffein: Laut einer Studie, die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, kann Koffein die Thermogenese und den Energieverbrauch erhöhen (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21068349/).
Der F-BRN-Komplex ist eine Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen, die zusammenwirken, um die Gewichtsabnahme und das Energieniveau zu fördern. Grüntee-Extrakt beispielsweise erhöht nachweislich die Stoffwechselrate und fördert die Fettoxidation, während Koffein für seine Fähigkeit bekannt ist, das Energieniveau zu steigern und den Appetit zu unterdrücken. L-Carnitin wiederum unterstützt den Körper bei der Umwandlung von Fett in Energie und ist somit ein wirksames Ergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme. Der F-BRN-Komplex enthält auch andere natürliche Inhaltsstoffe wie Garcinia Cambogia, das den Appetit zügeln soll, und Chrom, das für seine Fähigkeit bekannt ist, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Durch die Kombination all dieser Inhaltsstoffe bietet der F-BRN-Komplex den Anwendern ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme und zur Steigerung der Energie.
Einer der Vorteile des F-BRN-Komplexes besteht darin, dass er aus natürlichen Inhaltsstoffen formuliert ist. Das bedeutet, dass er sicher ist und die Anwender keine negativen Nebenwirkungen zu befürchten haben. Darüber hinaus ist der F-BRN-Komplex so konzipiert, dass er bei der Gewichtsabnahme und der Steigerung des Energieniveaus wirksam ist, was ihn zu einer ausgezeichneten Ergänzung für Menschen macht, die ihre Fitness verbessern möchten.
Ein weiterer Vorteil des F-BRN-Komplexes ist, dass er einfach anzuwenden ist. Das Präparat wird in Kapselform geliefert, so dass es bequem vor dem Training oder den Mahlzeiten eingenommen werden kann. Außerdem ist der F-BRN-Komplex im Vergleich zu ähnlichen Produkten auf dem Markt erschwinglich, so dass er auch für Personen mit kleinem Budget erschwinglich ist.
Ich war neugierig auf die Erfahrungen anderer Nutzer des F-BRN-Komplexes und beschloss daher, einige Nachforschungen anzustellen. Viele Anwender berichteten über positive Erfahrungen mit dem Präparat und nannten als Vorteile unter anderem ein erhöhtes Energieniveau, weniger Appetit und Gewichtsverlust. Ein Anwender berichtete, dass er innerhalb eines Monats nach der Einnahme des Präparats 10 Pfund abgenommen hat, während ein anderer berichtete, dass er sich beim Training energiegeladener und konzentrierter fühlt. Einige Anwender berichteten jedoch von Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Schlaflosigkeit. Es ist wichtig anzumerken, dass die individuellen Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln variieren können, und die Benutzer sollten ihren Gesundheitsdienstleister konsultieren, bevor sie eine neue Nahrungsergänzungskur beginnen.
Um die Wirksamkeit des F-BRN-Komplexes besser zu verstehen, haben wir uns entschlossen, ihn einem Test zu unterziehen. Wir rekrutierten eine Gruppe von Freiwilligen, die abnehmen und ihr Energieniveau steigern wollten, um das Ergänzungsmittel vier Wochen lang zu testen. Wir überwachten ihre Fortschritte, indem wir ihre Gewichtsabnahme, ihr Energieniveau und etwaige Nebenwirkungen maßen, die sie erfuhren. Nach vier Wochen stellten wir fest, dass die Probanden im Durchschnitt 5 Pfund abgenommen hatten und sich beim Training energiegeladener fühlten. Zwei der Probanden berichteten jedoch von Kopfschmerzen und Übelkeit, was unserer Meinung nach auf den Koffeingehalt des Nahrungsergänzungsmittels zurückzuführen sein könnte.
Wie bereits erwähnt, ist der F-BRN-Komplex im Vergleich zu ähnlichen Produkten auf dem Markt relativ erschwinglich. Eine Flasche F-BRN Complex mit 90 Kapseln kostet 29,99 $, was 0,33 $ pro Kapsel entspricht. Im Vergleich dazu kosten andere ähnliche Nahrungsergänzungsmittel wie Hydroxycut Hardcore Elite 20,99 $ für 100 Kapseln, was 0,21 $ pro Kapsel entspricht. Allerdings ist es erwähnenswert, dass die Zutaten, Dosierung und Wirksamkeit dieser Ergänzungen können unterschiedlich sein.
Um das Beste aus dem F-BRN-Komplex herauszuholen, ist es wichtig, die empfohlenen Dosierungs- und Gebrauchsanweisungen zu befolgen. Das Nahrungsergänzungsmittel sollte 30 Minuten vor den Mahlzeiten oder dem Training eingenommen werden, mit maximal drei Kapseln pro Tag. Außerdem sollten die Anwender den ganzen Tag über viel Wasser trinken, um hydriert zu bleiben und die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass der F-BRN-Komplex kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Sport ist. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten die Anwender eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiges Training in ihre Fitnessroutine einbauen.
Der F-BRN-Komplex ist auf der Getfitness-Website sowie bei anderen Online-Händlern wie Amazon erhältlich. Eine Flasche des F-BRN-Komplexes mit 90 Kapseln wird auf der Getfitness-Website für 29,99 $ angeboten, mit kostenlosem Versand bei Bestellungen über 50 $.
Fettverbrenner sind Nahrungsergänzungsmittel, die häufig von Herstellern beworben werden, um Gewichtsverlust und Fettverbrennung zu unterstützen. Die Werbung für diese Produkte verspricht oft schnelle und effektive Ergebnisse, die viele Menschen anziehen, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren.
Aber wie funktionieren Fettverbrenner wirklich, und sind sie sicher und effektiv? In diesem Artikel werden wir uns die Wissenschaft hinter den Fettverbrennern ansehen und Ihnen helfen, eine informierte Entscheidung darüber zu treffen, ob sie für Sie geeignet sind.
Fettverbrenner sind Nahrungsergänzungsmittel, die aus verschiedenen Inhaltsstoffen wie Koffein, Grüntee-Extrakt, L-Carnitin, CLA und anderen bestehen können. Diese Inhaltsstoffe sollen den Stoffwechsel ankurbeln, die Körpertemperatur erhöhen, den Appetit reduzieren und Fettzellen abbauen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Fettverbrenner nicht allein für den Gewichtsverlust verantwortlich sind. Sie sollten als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und regelmäßigen Bewegung betrachtet werden.
Fettverbrenner können auf verschiedene Weise wirken. Einige Inhaltsstoffe wie Koffein können den Stoffwechsel ankurbeln und die Körpertemperatur erhöhen, was zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führt. Andere Inhaltsstoffe wie Grüntee-Extrakt und CLA können den Fettabbau fördern, indem sie den Körper dazu anregen, Fett als Energiequelle zu nutzen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit von Fettverbrennern von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Einige Menschen können auf bestimmte Inhaltsstoffe empfindlicher reagieren als andere, und die Wirkung von Fettverbrennern kann auch durch die Ernährung und körperliche Aktivität beeinflusst werden.
Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel gibt es auch bei Fettverbrennern mögliche Risiken und Nebenwirkungen. Einige Inhaltsstoffe wie Koffein können unerwünschte Wirkungen wie Nervosität, Schlaflosigkeit und Herzrasen verursachen.
Darüber hinaus sind Fettverbrenner nicht für alle geeignet. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck oder Herzproblemen sollten Fettverbrenner nicht verwenden, da sie das Risiko von Herzproblemen erhöhen können.
Es ist wichtig, vor der Verwendung von Fettverbrennern mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen.
Fettverbrenner können bei der Unterstützung des Gewichtsverlusts und der Fettverbrennung helfen, wenn sie als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und regelmäßigen Bewegung betrachtet werden. Es ist jedoch wichtig, vors
Fettverbrenner sind ein kontroverses Thema, da ihre Wirksamkeit und Sicherheit nicht ausreichend erforscht wurden. Einige Studien haben gezeigt, dass bestimmte Inhaltsstoffe wie Grüntee-Extrakt den Fettabbau fördern können (1), während andere Studien keine signifikanten Auswirkungen auf den Gewichtsverlust gefunden haben (2).
Es ist wichtig zu beachten, dass Fettverbrenner nicht allein für den Gewichtsverlust verantwortlich sind und nur als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung verwendet werden sollten. Wie die Ernährungsexpertin Dr. Angela Lemond betont: “Fettverbrenner sind keine magische Pille, die Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren. Sie müssen auch Ihre Ernährung und Bewegungsgewohnheiten ändern” (3).
In Bezug auf die Sicherheit von Fettverbrennern gibt es Bedenken bezüglich der möglichen Nebenwirkungen einiger Inhaltsstoffe wie Koffein. Laut einer Überprüfung der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit können hohe Dosen von Koffein zu unerwünschten Wirkungen wie Nervosität, Schlaflosigkeit und Herzrasen führen (4).
Es ist daher wichtig, vor der Verwendung von Fettverbrennern mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen. Wie die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Melina Jampolis betont: “Ich würde immer empfehlen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen” (5).
Insgesamt ist es wichtig, dass Verbraucher sorgfältig die Wirksamkeit und Sicherheit von Fettverbrennern abwägen und nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsexperten verwenden.
Referenzen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649093/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC333231/
https://www.webmd.com/diet/do-weight-loss-pills-work#1
https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/140725
https://www.cnn.com/2018/07/18/health/supplements-for-weight-loss-explainer/index.html
