Elm And Rye Potenciador de Testosterona Reseña 

¿El potenciador de testosterona de ​Elm And Rye sí funciona?

Publicado 23 de Septiembre de 2023

En Elm and Rye no se esforzaron demasiado

Elm & Rye Testosterone Support es un suplemento potenciador de testosterona que está diseñado con lo que la compañía llama una mezcla de "ingredientes potentes y sostenibles".

Dicen que ayudará a tu producción de testosterona y los niveles generales, impulsar las funciones sexuales y el rendimiento, acelerar la producción de energía, masa muscular y pérdida de peso, e incluso mejorar tu densidad ósea.

Sin embargo, en nuestra reseña completa de Elm & Rye, descubrimos que esto está lejos de ser el caso.

La fórmula del potenciador de testosterona de Elm & Rye consiste en carbonato cálcico, tribulus terrestris en polvo, crisina, diindolilmetano, extracto de raíz de eurycoma long jack y gamma orizanol.

El primer problema obvio proviene del hecho de que todos los ingredientes se agrupan en una sola mezcla patentada, con ninguna de sus dosis en la lista.

Esta es generalmente una táctica utilizada por las empresas que están tratando de ocultar una fórmula ineficaz. Podemos deducir que la mayoría de los ingredientes no estarán en sus rangos de dosis efectivas, ya que simplemente requieren más espacio del que hay en las cápsulas.

También hay problemas con los propios ingredientes. Mientras que el calcio y el diindolilmetano pueden mejorar la producción de testosterona si se consumen en las dosis correctas, el tribulus y el tongkat ali necesitan mucha más investigación antes de que los resultados puedan considerarse concluyentes.

Luego tenemos a la crisina y el gamma orizanol, que en realidad se han demostrado que mejoran el equilibrio hormonal.

Mezcla todo esto junto y da como resultado una fórmula entera extremadamente indigna de confianza y altamente inverosímil de producir resultados.

El hecho de que los venden en una opción de cápsulas o gomitas es un buen toque, ya que significa que hay opciones para las personas que no pueden o no quieren tomar pastillas. Incluso hay comentarios favorables sobre el sabor fresa y fruta de la pasión de las gominolas.

Desafortunadamente, esto no les permite superar la ineficacia general de la fórmula, especialmente porque son bastante caras, incluso si las compras a granel. Por eso te sugerimos que no compres el potenciador de testosterona Elm and Rye.

En su lugar, te sugerimos que pruebes TestoFuel . Es un potenciador de testosterona que está hecho sólo de dosis óptimas de ingredientes comprobados y para colmo es realmente más barato, es simplemente un suplemento muy superior en prácticamente todos los sentidos.

Elm And Rye: Pros & Contras

Pros Contras
Disponible en una selección de cápsulas o gomitas Ninguna de las dosis de ingredientes se enumeran, por lo que es imposible saber cómo funcionará cada una, aunque también es imposible si el producto siquiera contiene dosis suficientemente altas.
Contiene algunos ingredientes comprobados que benefician tus niveles de testosterona Dos de los ingredientes tienen una investigación limitada y no hay evidencia concluyente para demostrar que realmente aumentarán tus niveles de testosterona
Ha habido críticas favorables del sabor fruta de la pasión y fresa de la versión gomosa La crisina solo puede beneficiar los niveles de testosterona si se administra por inyección, no por vía oral como aquí.
Se ha demostrado de manera concluyente que el gamma orizanol no tiene ningún efecto sobre tus niveles de testosterona

Opiniones de los consumidoros del potenciador de testosterona de Elm And Rye

Elm and Rye tiene el problema de no estar disponible en tiendas de terceros, lo que significa que todas las reseñas en su propio sitio web pueden ser fácilmente manipuladas. Por lo tanto, no pudimos obtener reseñas de Elm and Rye en Amazon. Tampoco tienen un Trust Pilot, lo que significa que tenemos que confiar en los comentarios de Reddit sobre Elm and Rye y otras redes sociales.

E incluso así fueron un poco limitado, parecía que la gente hablaba positivamente de algunos de los otros productos como el pre-entrenamiento, pero nada específico cuando se trataba del potenciador de testosterona de Elm and Rye.

También había un montón de "comentarios" en tiktok y plataformas de redes sociales, pero como casi todos ellos parecían estar patrocinados por el producto de alguna manera, no pudimos extraer mucha información de allí.

Como resultado, tendremos que marcar las opiniones de los clientes como no concluyentes por ahora.

Elm & Rye Potenciador de Testosterona Ingredientes

NB: Los potenciadores de testosterona de Elm and Rye contienen un total combinado de 1000mg de ingredientes. Los ingredientes de mezclas patentadas tienen que ser listados de mayor a menor por la ley para la venta dentro de los EE.UU.. Esto nos permite calcular aproximadamente los números de las mezclas.

El desglose más favorable y probable que pudimos darle fue: calcio carb (300mg), trubulus (200mg), chrysin (200mg), tongkat ali (200mg), gamma orbyzol (50mg). Esto significaría:

Calcio (como carbonato de calcio)

El calcio es un mineral muy conocido por su capacidad para mantener los huesos y el corazón sanos y fuertes. Sin embargo, también tiene la capacidad de aumentar la producción de testosterona, en particular en los atletas de élite, mientras que evitar la deficiencia de calcio optimizará su salud en general.

El problema es que, para que el calcio produzca sus efectos óptimos, debe consumirse en dosis diarias de al menos 350 mg y combinarse con una rutina de entrenamiento adecuada (1). Y el calcio sólo constituye el 12% del carbonato cálcico. Lo que significa que esto va a hacer prácticamente nada.

Como Elm & Rye Testosterone Support oculta la cantidad real de cada ingrediente que está presente, es imposible saber si han utilizado lo suficiente para que sea eficaz; sin embargo, de cualquier manera el carbonato de calcio no puede estar aquí en una dosis lo suficientemente alta como para hacer algo.

Tribulus terrestris en polvo

El polvo de Tribulus terrestris se extrae del fruto de la hierba pantropica tribulus terrestris. Se ha utilizado en las medicinas tradicionales de todo el mundo durante siglos, debido a la increíble gama de beneficios para la salud que se supone que ofrece.

Se dice que aumenta la libido, el deseo sexual, las funciones sexuales y el rendimiento sexual, especialmente en los hombres, detiene problemas como la disfunción eréctil y mejora la salud del corazón. Estos beneficios han hecho que el tribulus terrestris se incluya a menudo en suplementos para aumentar los niveles de testosterona.

El problema es que sólo existen pruebas limitadas que demuestren que el tribulus terrestris tiene algún efecto sobre los niveles naturales de testosterona (2). Esto significa que es uno de los ingredientes de nivel medio en lo que a potenciadores de testosterona se refiere.

Aunque esto nunca es lo ideal, es particularmente preocupante cuando el ingrediente es el segundo más abundante en una fórmula, lo que significa que probablemente hemos utilizado alrededor de 600 mg de espacio si el carbonato de calcio se dosifica en el rango adecuado y el tribulus también. Esto significa que hay una gran posibilidad de que no esté haciendo nada en los potenciadores de testosterona de Elm & Rye, además de ocupar una gran cantidad de espacio claramente.

Crisina (5, 7-dihidroxiflavona)

La crisina (5, 7-dihidroxiflavona) es un tipo de flavonoide que se encuentra en el polen y el propóleo de las abejas, y que se ha demostrado que mejora la salud del colon y los intestinos.

En los últimos años, también se ha empezado a incluir en los suplementos para aumentar la testosterona, ya que los estudios han demostrado que tiene la capacidad de estimular los testículos, animarlos a aumentar la producción de testosterona y detener el proceso que convierte la testosterona en estrógeno.

Desafortunadamente, solo se ha demostrado que la crisina afecta los niveles de testosterona en suero y la producción de estrógeno cuando se inyecta directamente en los testículos.

La investigación muestra que tomar hasta 3.000 mg de crisina por vía oral cada día, que es mucho más de lo que probable esté en las gominolas y pastillas de Elm & Rye Testosterone Support, no tendra prácticamente ningún efecto en la producción de testosterona o el equilibrio hormonal (3).

Esto significa que su inclusión en cualquiera de los suplementos de Elm & Rye no tiene ninguna utilidad.

Diindolilmetano (DIM)

El DIM (diindolilmetano) es un fitonutriente compuesto por dos moléculas, indol y metano. Se encuentra de forma natural en los vegetales verdes crucíferos, como el brócoli, las coles de Bruselas, la col, la coliflor y la col rizada, y se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes y antineoplásicas.

Además de ser una buena forma de mantener una salud cardiovascular óptima, la salud y el funcionamiento del cerebro y la salud intestinal, también se ha demostrado que es capaz de ayudar al cuerpo humano a mantener un equilibrio hormonal saludable.

Como potente modulador anti aromatasa, interactúa con los sitios de unión del estrógeno, lo que impedirá que tu cuerpo pueda convertir la testosterona en estrógeno. Esto mantendrá sus niveles de estrógeno hacia abajo y evitar la disminución de los niveles de testosterona.

Esto mejorará los niveles de la hormona del crecimiento humano, la capacidad física y el rendimiento sexual, aumentará la capacidad de ganar masa muscular, mejorará la salud en general e incluso mejorará el funcionamiento del sistema inmunitario, lo que significa que podrás combatir más fácilmente los síntomas del resfriado y la gripe (4).

El único problema es que, para que el DIM produzca efectos óptimos, es necesario consumir entre 100 y 200 mg al día. Como los suplementos de Elm and Rye no revelan las cantidades utilizadas en ninguna de sus fórmulas, simplemente no tenemos forma de saber si hay suficiente para ser de alguna utilidad o no. Aunque, basado en el listado siendo el 4to en una formula de 1000mg, podría estar en 100mg, y le daremos al Elm and Rye el beneficio de la duda aquí, significando que podría hacer algo, pero el DIM no es efectivo a largo plazo, y de hecho tiene un impacto negativo en algunos casos.

Tongkat Ali (Raíz de Eurycoma)

El Tongkat ali es un extracto de raíz de eurycoma que se utiliza desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional de Asia oriental. Los usuarios afirman que puede aumentar la fertilidad, la libido y los niveles de testosterona y la producción de esta, ademas de reducir los niveles de estrógeno.

Sin embargo, mientras que ha habido algunos estudios que han producido una pequeña cantidad de evidencia para apoyar su capacidad para mejorar su fertilidad y el deseo sexual, no hay pruebas concluyentes para demostrar que tiene algún efecto sobre la producción de testosterona.

Esto hace que la raíz de eurycoma sea otro ingrediente en el suplemento potenciador de testosterona de Elm & Rye que es muy poco probable que proporcione algún beneficio a las personas que esperan elevar sus niveles de testosterona (5).

Gamma orizanol

El gamma orizanol es una combinación de compuestos que se encuentra más comúnmente en el aceite hecho de salvado de arroz. Se ha empezado a incluir en algunos suplementos que promueven un estilo de vida saludable, ya que existen pruebas limitadas de que puede mejorar la salud de la piel y reducir los niveles de colesterol.

También se incluye en suplementos para aumentar la testosterona, ya que se afirma que puede aumentar los niveles y la producción de testosterona. Sin embargo, se ha demostrado de forma concluyente que no es así (6).

Esto significa que su presencia en Elm & Rye Testosterone Support garantiza que no ofrece ninguno de los beneficios anunciados.

Otros Ingredientes

Más allá de sus ingredientes activos, el potenciador de testosterona de Elm & Rye contiene celulosa microcristalina y estearato de magnesio vegetal, mientras que las cápsulas también contienen gelatina. 

La celulosa microcristalina y el estearato de magnesio vegetal sólo se utilizan para aumentar el volumen, la estabilidad y la textura de las píldoras o cápsulas. No ofrecerán ningún beneficio para aumentar la testosterona o incluso beneficios para la salud por sí mismos, pero se ha visto que causan efectos secundarios en algunas personas.

Entre los efectos secundarios que se les atribuyen se incluyen hinchazón, gases, depresión, diarrea, pérdida de memoria, dolores de cabeza, dolor de estómago y bajos niveles de energía (7)(8).

La gelatina también se utiliza únicamente para crear la cápsula y hacerla suave y fácil de consumir. Sin embargo, también puede provocar efectos secundarios, como hinchazón, diarrea, gases, ardor de estómago y náuseas (9).

Elm and Rye Potenciador de Testosterona Conclusión

Los únicos ingredientes aquí que probablemente estén en las dosis efectivas, a pesar de que puede que no hagan nada en absoluto, es el DIM, el Tribulus y el Tongkat Ali, y cuando miramos el precio que Elm and Rye tiene para un potenciador de testosterona que contiene estos ingredientes, no podemos justificar el precio.

Hay potenciadores de test por unos 20$ al mes que hacen esto mismo, y lo hacen mucho mejor. Sin embargo, si estás buscando un producto de alta calidad, estarías mucho mejor con un potenciador de testosterona basado en una mezcla de ADA, Ashwagandha, Fenogreco y Gingeng, como lo es Testofuel , el cual mencionamos en la introducción. 

Por otro lado, si estás buscando algo basado en longjack, hay otras opciones, pero, en definitiva, Elm and Rye no es el potenciador de testosterona para mayores de 50 de alta calidad que pretende ser.

Echa un vistazo a los mejores potenciadores de testosterona
Criterios Puntaje
Ingredientes 3/10
Crecimiento Muscular 4/10
Humor 4/10
Libido 2/10
Valor 3/10
Recomendado 2/10

References

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19099204/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27337519/
  3. https://examine.com/supplements/chrysin/
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048776/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9415500/
  6. https://examine.com/supplements/gamma-oryzanol/
  7. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Cellulose_-microcrystalline 
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5655391/
  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27481739/