Huel Daily Greens Reseña 

¿Qué tan bueno es el polvo de Huel's Daily Greens?

Proteínas y Verduras Juntas - Huel’s Daily Greens Falla en el mismo sitio donde todos los suplementos híbridos fallan: Trata de hacer mucho pero no se especializa en nada.

Aunque está repleto de ingredientes saludables, Daily Greens no tiene muy claras sus prioridades. Su dosis de verduras es en realidad un poco baja, con poco más de 2g. La mayor parte de Daily Greens se destina a proteínas y superalimentos que suponen algo menos de 9 g por ración. Esto es un desperdicio dado que nunca cabrán suficientes proteínas en una ración de un polvo verde para que sea suficiente. La proteína debe buscarse en otra parte, un polvo verde es para... bueno... ¡alimentos verdes! 

Además de la escasa cantidad de verduras, la mezcla de adaptógenos de Daily Greens es muy baja en dosis, en particular la ashwagandha, que es más eficaz con 400-500 mg, mientras que dentro de toda la mezcla de adaptógenos sólo contiene 173 mg. La mezcla de probióticos de Daily Greens también está en el lado bajo - esto no es un polvo verde para cualquier persona que busca resolver problemas digestivos. Por el contrario, algunas de las vitaminas posiblemente estén en dosis muy altas. 

Definitivamente no nos gusta que Huel no proporcione un desglose completo de las cantidades de cada ingrediente en Daily Greens, lo que significa que no sabemos exactamente lo que contiene o si las dosis son correctas. Aunque Huel evita el término "mezcla patentada" en la hoja de datos nutricionales para Daily Greens, al no enumerar las cantidades exactas de cada uno de los ingredientes equivale exactamente a eso: una mezcla patentada.  

Daily Greens es definitivamente saludable y proporcionará un montón de nutrición, vitaminas y minerales. Dicho esto, no es el polvo verde mejor formulado que hemos visto. Se basa en el hecho de que ha incluido todos los mejores ingredientes para sonar impresionante, pero puede que dichos ingredientes no se encuentren en las cantidades o proporciones adecuadas.  

El hecho es que Huel es una empresa que solía inundar los correos electrónicos con e-mails con marketing sucio criticando a otros polvos verdes, alegando que son innecesarios. Esto es obviamente una táctica barata que utilizan las empresas para hacer dinero y aparentar que su producto si vale la pena. Honestamente, iría mucho mejor si compraras Super Green Tonik (un polvo verde con una fórmula transparente y de buen sabor, que realmente pone los ingredientes en las dosis correctas para que sea efectivo) o cualquier otro producto de nuestra lista de los mejores polvos verdes.

Mejores polvos verdes

Opiniones de los clientes de Huel Daily Greens

Se trata de un nuevo producto y hasta ahora no hay un gran número de comentarios de clientes verificados de Huel Daily Greens.

Los comentarios iniciales son realmente sólo en las redes sociales y de los consumidores fieles de Huel.

Ya hay algunos comentarios negativos en Reddit, pero en su mayoría sólo se quejan sobre el sabor, nada sustancial.

Preguntas Más Frecuentes sobre Huel Greens

Respondemos algunas de las preguntas más frecuentes acerca de Huel Greens Powder Reviews.

¿A qué sabe Huel Greens?

A pesar de que muchas críticas de Reddit afirman que sabe horrible, en realidad a nosotros nos gustó bastante. Tiene una consistencia extraña para un polvo verde, que puede ser la razón por la cual a la gente no le gustaban los polvos verdes de Huel. Pensamos que el sabor a piña y manzana eran bastante agradables.

Huel Greens Fórmula  

Vitaminas y Minerales:

La mezcla de vitaminas y minerales de Daily Greens contiene prácticamente todo lo que se necesita a diario. En general, se trata de un buen conjunto de vitaminas y minerales que en su mayor parte están razonablemente dosificados.

Una cosa que no falta en Daily Greens de Huel es vitamina D. Con 20mcg por porción, estás recibiendo más del doble de la dosis diaria recomendada de vitamina D. Esto no es malo, ya que muchas personas son deficientes y necesitan una gran dosis para experimentar los muchos beneficios que la vitamina D aporta.

Sin embargo, con el 145% de la dosis diaria recomendada de zinc, Daily Greens de Huel podrían haberse pasado un poco en esto. Aunque bastantes personas tienen carencias de zinc, no hay pruebas que apoyen los beneficios de tomar más de la cantidad diaria recomendada.

Lo mismo puede decirse de la dosis de vitamina C que se incluye en Daily Greens. Es el 472% de la IDR (ingesta diaria recomendada), que es mucho más de lo que la mayoría de la gente necesita. Lo mismo puede decirse de la cantidad de folato (vitamina B9) incluida, que, con un 176% de la IDR, es un poco más alta de lo necesario en nuestra opinión, ya que muy pocas personas son realmente deficientes en B9.

Mezcla de proteínas vegetales y superalimentos (8934 mg):

No nos convence del todo la idea de una mezcla de proteínas en un polvo verde. La proteína ocupa mucho espacio y simplemente no hay suficiente espacio en los polvos verdes para satisfacer las necesidades de proteínas, por mucho que se intente. Por eso los polvos verdes existen por separado de los polvos de proteína específicos: ¡a menudo se necesitan ambos!

Esta mezcla incluye proteína de judía mungo y proteína de guisante, pero en cantidades tan pequeñas que apenas merece la pena. El contenido total de proteína de una porción de Daily Greens es de sólo 3g - su porción media de un batido de proteínas es de alrededor de 25-30g.

Sin embargo, esta mezcla incluye algunas buenas fuentes de fibra y ácidos grasos omega-3, en particular de las semillas de lino y chai.

Aquí está la lista completa de ingredientes de esta mezcla: Almidón de tapioca, avena, fibra de guisante, proteína de guisante, linaza, proteína de judía mungo, semillas de chía y quinoa germinada.

Mezcla de verduras antioxidantes orgánicas (2594 mg):

En un polvo verde, esperaríamos que la sección que contiene la mayoría de las verduras fuera la más grande. Daily Greens está un poco fuera de la norma, ya que en que su mezcla de verduras es sólo 2,5 g, mientras que la mezcla de proteínas y superalimentos es un poco menos de 9 g.

Como ya hemos explicado, tratar de obtener proteínas de un polvo verde es un reto porque el tamaño de las porciones es demasiado bajo para contener una dosis adecuada de proteínas. Pero eso no es para lo que sirve un polvo verde: un polvo verde es para consumir todos los nutrientes saludables que se encuentran en las verduras.

La mezcla de verduras Daily Greens contiene muchos ingredientes excelentes, como espirulina, chlorella y espinacas, pero preferiríamos que hubiera muchos más. Dado que son sólo tres de una larga lista de ingredientes en esta mezcla, sólo podemos suponer que las dosis de cada uno están un poco en el lado bajo para experimentar todos los beneficios.

Aquí está la lista completa de ingredientes de esta mezcla: Chlorella, espirulina, brócoli, brotes de brócoli, zanahoria, espinaca, col rizada, ortiga, extracto de hoja de té verde, fruta de hinojo dulce, hoja de alcachofa, hoja de albahaca, ajo negro, extracto de grano de café verde, extracto de hoja de mate y algas marinas.

Mezcla orgánica de superfrutas (508 mg):

Una mezcla de superfrutas es una buena adición a Daily Greens y contiene un montón de antioxidantes, minerales, vitaminas y otros nutrientes beneficiosos.

Aquí está la lista completa de ingredientes de esta mezcla: Tomate, coco, manzana, cáscara de limón, extracto de acerola, hoja de vid de uva roja, hoja de plátano tierno, arándano, fresa, frambuesa, arándano, cereza ácida, baya de saúco, arándano rojo.

Complejo orgánico de adaptógenos y súper hongos (173 mg):

Los adaptógenos son ahora una característica común de los polvos verdes y la mezcla Daily Greens incluye todos los mejores ingredientes. Sin embargo, su contenido es muy bajo. La ashwagandha, por ejemplo, es un ingrediente fantástico que se ha relacionado con numerosos beneficios para la salud, pero sólo es eficaz en dosis de alrededor de 400-500 mg. Dado que toda la mezcla es sólo 173mg, la dosis de la mayoría de estos ingredientes va a ser demasiado baja para ser plenamente eficaz. Te será mucho más eficaz buscar un buen nootrópico que te ayude a incrementar tu memoria y capacidad de concentración.

Aquí está la lista completa de ingredientes de esta mezcla: Raíz de ashwagandha, extracto de raíz de rhodiola, raíz de ginseng, hoja de melisa, raíz de malvavisco, tubérculo de maca, raíz de ginseng blanco, raíz de ginseng rojo, raíz de jengibre, seta maitake, seta shiitake, seta reishi y seta cordyceps militaris.

Mezcla botánica orgánica (122 mg):

La mezcla botánica de Daily Greens es un poco confusa. Hay algunos ingredientes agradables, como la equinácea que refuerza su sistema inmunológico, la raíz de bardana es rica en antioxidantes, y el espino se cree que protege contra la presión arterial alta y el colesterol.

Aquí está la lista completa de ingredientes de esta mezcla: Corteza de canela, raíz de bardana, raíz de diente de león, equinácea, sumidad florida de espino blanco, extracto de flor de hibisco, hoja de hierba limón.

Probióticos (3mg):

Daily Greens de Huel incluye dos cepas de probióticos: bacillus coagulans MTCC 5856 y bifidobacterium bifidum 100B. No todos los polvos verdes incluyen probióticos, así que me quito el sombrero ante Huel por haber pensado en incluirlos en Daily Greens. Dicho esto, 3 mg es una dosis muy pequeña de probióticos. Si lo que buscas es una verdura en polvo que favorezca la salud intestinal, Daily Greens no es para ti.

Edulcorantes:

Estamos seguros de que la mayoría de la gente no estará feliz de saber que Daily Greens contiene el edulcorante artificial stevia. Los polvos verdes son conocidos por tener un sabor terrible. Claramente, Huel está intentando mejorar el sabor y facilitar a los clientes el consumo del producto, pero no es bueno para los puristas.

Huel Daily Greens: Conclusión

Repleto de ingredientes saludables, Huel ha logrado incluir casi todos los ingredientes de moda disponibles en su fórmula de Daily Greens. Desafortunadamente, no han incluido todos los ingredientes en las cantidades o proporciones correctas.

Nos sorprendió especialmente que la mezcla de verduras no es el foco de este polvo verde. En su lugar, la atención se centra en la mezcla de proteínas y superalimentos, que creemos que no es la prioridad correcta para un polvo verde.

No cabe duda de que Daily Greens te aportará algunos beneficios, pero existen polvos verdes mejor formulados que realmente hacen hincapié en los beneficios para la salud que ofrecen las verduras.

Mejores opciones de polvos verdes
Criterios Puntaje
Sabor 8/10
Nutrientes Esenciales 5/10
Beneficios para la Salud 6/10
Calidad de los Ingredientes 4/10
Satisfacción de los Consumidores 5/10
Valor 5/10
Recomendado 5/10