Ka'chava Reseña 

¿Es el Mejor Batido de Comidas?

Veamos si este es el batido sustitutivo más saludable que puedes comprar

Uno de los mayores problemas que tienen las personas que siguen una dieta vegetal a largo plazo es ingerir suficientes alimentos ricos en nutrientes en cada comida para estimular sus entrenamientos y darles lo que necesitan para reconstruir el tejido muscular que se rompe durante el ejercicio.

La empresa que está detrás del batido vegetal sustitutivo de comidas Kachava se llama Ka'Chava. La empresa fue creada en 2014 por Simon Malone después de que le costara encontrar un suplemento alimenticio que le ayudara a mantenerse saludable mientras viajaba por Tailandia. Simon formuló su propio batido sustitutivo tras no encontrar nada adecuado en el mercado tailandés. Pero también quería crear un producto ético que pudiera devolver al planeta lo que cuesta producirlo.

Según el sitio web del producto, la empresa ha salvado más de 25.126 acres de selva tropical con The Rainforest Trust desde 2017 a través de sus esfuerzos de conservación ambiental. Así que, si estás buscando un suplemento de apoyo a la dieta a base de plantas con conciencia, ¡entonces Kaachava puede ser el que buscas!

Y muchos usan Kachava como batidos sustitutivos de comida para adelgazar, dado a su alto contenido de proteínas y fibras, pero bajas calorías. ¿Es Kachava un batido saludable que te pueda ayudar a perder peso?

Sin embargo, el principal inconveniente de Ka'chava es que tiene un precio bastante elevado, y la pregunta en última instancia es: ¿vale la pena?

¿Qué es Kachava?

Creada para atraer a quienes siguen una dieta basada en plantas, kachava utiliza más de 70 ingredientes y pretende cubrir un amplio espectro necesidades nutricionales de quienes llevan una vida activa y ajetreada.
Kachava puede ser un práctico sustituto de comidas cuando se dispone de poco tiempo y necesitas tomar algo rápido mientras te desplazas. Se presenta en polvo en una bolsa resellable, y se puede comprar fácilmente en línea. Actualmente está disponible en varios sabores, como chocolate, vainilla, coco acai y chai, Kachava es una mezcla de ingredientes proteícos
a base de plantas, vitaminas, minerales y otros extractos que aportan un equilibrio de hidratos de carbono, grasas y proteínas.
Basado en los ingredientes
vegetales de la receta, Ka'Chava afirma que es apto para veganos, pero el producto no lleva ninguna certificación vegana. Sin embargo, aunque tenga varios ingredientes de origen orgánico, los batidos de Kachava no son orgánicos.

Pros

• Vegano
• Comida completa
• Gran sabor
• Opciones de sabor únicas 

Contras

• No es certificadamente vegano
• Caro
• Solo disponible en EE. UU. y Alemania

ECHA UN vistazo a nuestra lista de batidos sustitutivos

Kachava Reseña: Ingredientes Únicos 

Aunque ya están apareciendo en el mercado algunos batidos vegetales sustitutivos de comidas, Kachava tiene 24 g de proteínas y 9 g de fibra alimentaria por ración. Esto puede contribuir a aumentar los niveles de saciedad de los consumidores, por lo que puede ayudarles a mantener a raya el apetito hasta la siguiente comida.

La fórmula del batido incluye muchos extractos de frutas y verduras que contienen una larga lista de propiedades saludables, como los adaptógenos extraídos de ciertas raíces y hongos. Sin embargo, dado que los fabricantes afirman que utilizan más de 70 extractos de plantas para cubrir todas las necesidades básicas de nutrientes, cabe preguntarse si no es una exageración.

En un momento en el que la gente intenta reducir su impacto medioambiental y adopta el enfoque de "menos es más" en su vida, ¿es realmente adecuado tomar un batido sustitutivo de una comida con más de 70 ingredientes? La verdad es que aunque Kachava sea un batido completo, con todos los nutrientes esenciales, muchos de los fitonutrientes y adaptógenos no estan en dosis efectivas.

Puede que no sea lo más adecuado para quienes desean seguir una dieta más sencilla y evitar los alimentos altamente procesados. Sin embargo, la empresa compensa algunas de estas preocupaciones con su trabajo en curso con Rainforest Trust.

Preguntas Más Frecuentes sobre el batido sustitutivo de comidas de Kachava 

Nos fijamos en las preguntas más comunes que surgieron en nuestra Investigación sobre el batido sustitutivo de comidas de Kachava

¿Los batidos Ka'chava son veganos? 

Sí, bueno, al menos dicen serlo, no tienen ninguna certificación oficial, pero sí afirman estar completamente basados en plantas.

¿Obtengo todo lo que necesito en Kachava?

Sí, Kachava es un batido de comida completa, lo que significa que tiene todas las vitaminas, minerales, aminoácidos y nutrientes esenciales que necesita contra el porcentaje del porcentaje diario de calorías que está consumiendo.

¿Ka'chava sirve para adelgazar?

Está bien por lo que hemos podido observar si estás usando un sustituto de comida para eliminar una comida más alta en calorías, aunque hay otros sustitutos de comidas completas que te van a mantener más lleno. Mucha gente dice que te vuelve a dar hambre a las pocas horas. Si de verdad quieres adelgazar puedes utilizar una pastilla para bajar de peso que tendrá ingredientes supresores de apetito que puedes tomar junto a Kachava para maximizar el proceso.

¿Qué sabores de Ka'Chava están disponibles?

Kachava viene en vainilla, chocolate, coco Acai y nuestro Chai favorito

Ka'chava ingredientes

La base proteica procede de una mezcla de proteína de arroz integral, proteína de guisante amarillo, semilla de amaranto, semilla de sacha inchi y semilla de quinoa. Es refrescante encontrar un sustitutivo de comida a base de plantas que no contenga gluten, soja, conservantes ni edulcorantes artificiales. También significa que con esta mezcla en particular obtendrás todos los aminoácidos esenciales que necesitas.

Otros puntos notables acerca de los ingredientes de la mezcla incluyen:
- Kachava contiene una gama de hierbas y verduras secas y en polvo, incluyendo leche de coco, canela, extracto de vainilla, chlorella, zanahoria, brócoli, espinacas, remolacha, col rizada, tomate, repollo, coles de Bruselas, pepino, pimiento verde, cebolla verde, apio, coliflor, ajo, espárragos, hoja de perejil y fibra vegetal soluble.

- Kachava contiene fuentes de fibra vegetal que le ayudarán a sentirse saciado durante más tiempo. Su mezcla de fibra incluye goma de acacia, avena integral, semillas de lino y semillas de chía para ayudar a suprimir el apetito.

- La mezcla de extractos de hierbas adaptógenas incluye raíz de maca, raíz de jengibre, micelio de hongo shiitake, micelio de hongo maitake, micelio de hongo reishi y micelio de hongo cordyceps.

A diferencia de muchos otros batidos sustitutivos de comidas del mercado, Kachava incluye una mezcla probiótica para facilitar la digestión. La combinación consiste en inulina, Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus, proteasa, amilasa, lactasa, celulasa y lipasa.

Lo que se destaca en gran medida es su mezcla antioxidante única de extractos de plantas que no se encuentran a menudo en otras fórmulas de reemplazo de comidas. Estos incluyen extractos de baya acai, baya Camu Camu, néctar de flor de coco, baya maqui, fresa, arándano, cereza ácida, mora y frambuesa.

El batido se espesa con goma xantana, goma guar y fibra vegetal soluble. Dependiendo del sabor que elija, el batido contendrá aromas naturales y estará endulzado con fruta monje.

¿Qué pensamos sobre Kachava?

La versión corta, es que sabe muy bien, no es la más saciante, y es increíblemente nutritiva. Definitivamente recomendamos probarlo si estás buscando un batido para el día a día, aunque preferimos Rootana para esto. Como batido para perder peso, realmente no debería ser la primera opción de nadie. Y si no eres vegano y buscas algo más cremoso, te recomendamos Ample en su lugar. Si deseas ver algunos otros batidos sustitutivos de comidas veganos consulta nuestra lista de los mejores sustitutos de comidas sin lácteos. 

¿Cuál es el mejor sabor de Ka'chava? 

Sabemos que esto es subjetivo, pero, nuestro favorito era el sabor a chai, aunque creemos que es porque se destaca como algo un poco diferente frente a otras marcas de batidos sustitutivos de comidas.

El de vainilla es bastante estándar y otras marcas lo hacen mejor, aún así era bueno, pero nada excepcional, esto nos dejó un poco decepcionados.

El chocolate es mucho mejor que sus homólogos Huel y Soylent. Lo primero que se nota es lo bien que huele al abrir la bolsa y no decepciona.

El sabor a acai de coco nos dividió, a algunos nos encantó y a otros no, pero eso depende de cuánto te guste el coco y es muy dulce, más que el chocolate y la vainilla, así que no es para todo el mundo, pero al igual que el Chai, es algo diferente a los sabores estándar que todo el mundo ofrece.

Kachava Opiniones de los consumidores

En general, los comentarios de los clientes han sido mayoritariamente positivos, y muchos afirman que les encantan los sabores de la gama. El sabor más vendido y popular es el chocolate. Esto es fácil de entender, ya que el cacao en polvo suele enmascarar muy bien los sabores terrosos de estos batidos vegetales. 

El batido de chocolate tiene 4,5/5 estrellas de 4.200 valoraciones en Amazon, que como hemos mencionado antes, es mucho mejor que muchos de sus competidores, y parece que la mayoría de los clientes están de acuerdo con nuestra opinión de Ka'Chava en este punto.

Mientras que los que están acostumbrados a tomar productos vegetales sustitutivos de las comidas dicen que este es uno de los productos con mejor sabor del mercado, otros afirman que no pueden superar el sabor a tierra. Aún así, estas suelen ser opiniones de personas que prueban un batido vegetal por primera vez y están acostumbradas a batidos sustitutivos de las comidas a base de suero de leche con un sabor mucho mejor.

En el lado negativo, muchos usuarios afirman volver a sentir hambre a las dos horas de consumirlo, por lo que puede que no sea un batido eficaz para tomar entre comidas para aquellos que intentan frenar el apetito y perder peso. Dicho esto, Kachava no se comercializa realmente como un supresor del apetito, por lo que a pesar de que contiene una gran cantidad de extractos de fibra a base de plantas y puede ayudar a sentirse satisfecho, que no es realmente el objetivo principal de los productos, por lo que creemos que sería un poco injusto criticarlos demasiado por esto. Dicho esto, se comercializa como un producto para usar cuando se está al aire libre y durante una actividad intensa, que es un área en la que no se sostiene bien. Pero, si sus niveles de actividad no son muy altos y comer con frecuencia y con frecuencia durante todo el día debe funcionar bien como un sustituto de la comida de pérdida de peso.

Los usuarios también calificaron la capacidad de mezcla del polvo con un 8 sobre 10. Kaachave recomienda utilizar una batidora para mezclar el producto con el fin de evitar grumos, pero no tuvimos ningún problema con la agitación manual. Sin embargo, un área en la que brilla es como ingrediente versátil en productos horneados y batidos, y se puede combinar con yogur o hacer bolas de proteína para llevar y comer sobre la marcha, hemos encontrado que Kachava se cocina particularmente bien, así que diríamos que, si estás buscando un sustituto de comida para hornear, es una gran opción. No es nuestro preferido frente a Rootana (ver nuestra lista de los mejores), pero sin duda supera a Huel y Soylent como ingrediente para cocinar.

Kachava Reseña : Conclusión

Si está buscando un batido vegetal sustitutivo de comidas y quieres uno con un buen sabor, entonces Kachava es una de las mejores opciones sabrosas en el mercado. Su textura cremosa es ideal para las personas que buscan una textura más lujosa en sus sustitutivos de comidas, aunque no es para todo el mundo, a nosotros nos gustó mucho.

Los comentarios de los clientes son mayoritariamente positivos, pero si lo que buscas es perder peso, funcionará mejor si lo combinas con una dieta sana y un programa de ejercicio, como cualquier otro batido sustitutivo de una comida. Su alta capacidad de mezcla significa que es rápido y fácil de preparar y una buena opción cuando estás ocupado y necesitas algo para tomar sobre la marcha. En general, Ka'Chava nos ha gustado mucho, aunque no haya llegado a estar entre nuestros mejores batidos.