Omega XL Reseña

¿Funciona Omega XL? ¿Para Qué Sirve?

Actualizado 14 de Septiembre de 2023

Omega XL ​Promesas excesivas y entregas insuficientes

Omega XL es un suplemento bastante sencillo: es aceite de Omega, ¿funcionará para aliviar el dolor articular? Es muy probable que sí. ¿Es necesario su precio? No, realmente no hay ninguna razón para que Omega XL tenga un precio de $40/frasco cuando realmente no tiene nada diferente que la mayoría de los frascos de otras marcas que se venden $15/frasco.

No hay nada malo con Omega XL, sólo que no vale la pena el precio. Hay mejores suplementos para las articulaciones y sería mejor comprar uno de esos y una píldora barata de aceite omega para maximizar los resultados de sus suplementos para la salud de las articulaciones. 

Los ácidos grasos omega 3 son buenos para las articulaciones, pero hay muchos otros ingredientes que también pueden tener efectos similares, como la cúrcuma, el MSM, la SAM, la glucosamina, etcétera; los cuales trabajan juntos para aumentar la eficacia. 

Ahora, respondiendo la pregunta de si Omega XL funciona, pues entonces la respuesta es sí, pero no funcionará mejor que cualquier otro ácido graso omega 3 por un tercio del precio. Para empeorar las cosas para Omega XL, en su punto de precio cuesta casi lo mismo que FlexAgain, que contiene más Omega 3, y otros 10 ingredientes que han demostrado mejorar la salud de las articulaciones y la inflamación.

Te recomendamos que tomes FlexAgain en su lugar o un suplemento de omega mucho más barato para aliviar mejor el dolor articular.

¿Omega XL Para Qué Sirve?

Si te estas preguntando para qué sirve Omega XL la respuesta es simple:

Omega XL ofrece una buena fuente de ácidos grasos omega-3 que son esenciales para la salud mental y las articulaciones. La deficiencia de omega-3 está relacionado con un deterioro mayor de la memoria en mayores, así como un riesgo mayor de Alzheimer y otras enfermedades mentales. 

Dicho esto, Omega XL no es una fuente mágica o superior a otros suplementos o alimentos ricos en omega-3, como el salmón, las sardinas o el atún. 

¿Para Qué No Sirve Omega XL?

Desgraciadamente, Omega XL se usa frequentemente para tratar el dolor de las articulaciones y de espalda. No obstante, aunque tomar omega-3 es beneficioso dado a sus propiedades anti-inflamatorias, no es mejor que cualquier otro suplemento de omega-3.

Es más, si tu objetivo es aliviar el dolor de espalda o de las articulaciones, Omega XL será una perdida de dinero. Para un alivio eficaz, necesitaras un complemento integral que tenga varios ingredientes activos naturales que ataquen el dolor articular desde puntos diferentes (aumentar la flexibilidad articular, reducir la inflamación, aliviar el dolor etc).

Para ello, un suplemento como FlexAgain será mucho más eficaz.

¿Por qué Omega XL es tan caro?

Omega XL es en gran medida tan caro debido a sus costos de comercialización, ya no hay nada particularmente especial en él. Cuando se compara a Omega xl con otros suplementos que contienen Omega, es fácil notar que no hay nada que lo haga destacar sobre cualquier otra opción basada en aceite de pescado o algas.

Omega XL Opiniones de Clientes

Las reseñas de Omega XL de los clientes son bastante mixtas, hay algunas positivas y muchas críticas negativas, lo que realmente no debería ser tan sorprendente.

Hay beneficios de tomar un suplemento de aceite omega en general, y ciertamente apoya la salud de las articulaciones. Pero, el problema es que, si ya estás recibiendo suficiente, agregar un suplemento no va a arreglar nada. 

 

Desafortunadamente, el marketing de Omega XL promete demasiado. La esencia general es que es demasiado caro para lo que es, pero eso es así en última instancia porque Omega XL es una píldora de aceite de marca.

Cuando revisamos las reseñas de Omega XL en Reddit, la historia fue mucho más negativa, con la mayoría de los clientes sintiendo que habían sido estafados y no viendo ninguna diferencia en comparación con tomar aceite de pescado normal.

Preguntas Frecuentes sobre Omega XL

Preguntas comunes que encontramos mientras investigamos para nuestra revisión de Omega XL

¿Funciona Omega XL?

Omega XL funciona tan bien como cualquier suplemento a base de extracto de aceite omega, y en términos de alivio del dolor de la artritis, hay varios estudios que sugieren que los ácidos grasos Omega 3 cuando se dosifican correctamente pueden reducir el dolor articular. [1]

¿Está Omega XL aprobado por la FDA?

Este tipo de suplementos que sólo contienen compuestos naturales como el extracto natural de aceite de oliva monoinsaturado y el extracto de aceite de pescado no están obligados a someterse a la aprobación de la FDA, ya que simplemente se consideran suplementos dietéticos.

¿Puedo tomar Omega XL para el dolor de espalda?

No, Omega XL no está diseñado para aliviar el dolor de espalda. Aunque los ácidos grasos omega-3 puedan reducir la inflamación, necesitarás más ingredientes activos para aliviar el dolor de espalda.

Omega XL Controversia

La FDA advirtió a Omega XL por hacer afirmaciones en su página web que se consideraban medicinales [2] y parece que la empresa matriz Great Healthworks inc, cumplió con la eliminación de estas afirmaciones; sin embargo, deja en evidencia el problema general con la comercialización de Omega XL y el hecho de que no hace casi lo que dice hacer.

Omega XL Ingredientes

Omega XL nos proporciona una mezcla patentada de ingredientes que contienen aceites omega y no hay nada malo en ello. No importa demasiado cuáles sean las fuentes, a menos que tengas una restricción dietética, como el veganismo, que restringiría las fuentes de las que puedes obtener este nutriente.

El principal problema que tenemos con Omega XL es que, a pesar de que su nombre implica un gran tamaño, en realidad no ofrece la cantidad ideal de ácidos grasos omega 3 para apoyar el alivio del dolor articular relacionado con la osteoartritis.

Las afirmaciones de Omega XL se basan en gran medida en que contiene más DHA y EPA que el aceite omega normal, lo cual, si se compara con un aceite omega de origen vegetal, es cierto, pero cualquier aceite de algas o de pescado será igual. La razón de esto es que el cuerpo utiliza EPA y DHA para sus articulaciones y la salud del cerebro. Hay un tercer ácido graso Omega 3 común llamado AHA, que se encuentra normalmente en las fuentes vegetales terrestres de Omega 3, y el cuerpo tiene que convertirlo en DHA y EPA, perdiendo aproximadamente el 95% [3]. [3] Pero, esto SOLO es cierto si se compara el Omega XL con la linaza o una fuente similar de ácidos grasos.

Y todos los estudios que muestran que el Omega 3 es efectivo para aliviar el dolor de la artritis muestran que se necesita un tipo de aceite con alto contenido en DHA y EPA, como el pescado o las algas, y que la dosis para que el alivio del dolor sea efectivo está entre 1000 mg y 2400 mg [4,5,6].

Por ejemplo, en este estudio, el 60% de los pacientes declararon que el dolor general había mejorado y el 59% incluso dejó de tomar analgésicos, pero estaban tomando entre 1200 y 2400 mg de aceite omega con un contenido de EPA y DHA similar al de Omega XL. Mientras que una ración de Omega XL sólo contiene 600 mg. Esto no quiere decir que no haya ninguna razón para no tomar más Omega XL.

Simplemente saldría muy caro, porque en ese momento estarías pagando más de 100 dólares al mes por un suplemento de Omega, lo que lo hace casi el doble del precio de un suplemento completo para las articulaciones como FlexAgain que contiene esa cantidad de omega 3, así como 10 ingredientes más.

Alternativas a Omega XL: ¿Cómo funciona Omega XL en comparación con la competencia?

Omega XL vs Relief Factor

Omega XL es una opción peor que Relief Factor, ya que este último contiene la dosis mínima correcta de ácidos grasos Omega 3 y tiene la ventaja añadida de incluir cúrcuma, que también se ha demostrado que reduce la inflamación de las articulaciones. Cuando se trata de Omega XL frente a Relief Factor, este último gana sin lugar a dudas.

Omega XL vs Omega 3

Si comparamos a Omega XL vs suplementos de Omega 3 en general, todavía recomendaríamos que compres un suplemento regular de Omega 3 a Omega XL, ya que realmente no hay ninguna diferencia aparte de la etiqueta de precio superior.

Omega XL vs Mega Red

En realidad, no hay mucho que decir sobre las diferencias entre estos dos suplementos; existen algunas diferencias menores en los índices de absorción de los suplementos de omega de origen vegetal frente a los de origen pesquero, pero se igualan bastante, ya que los suplementos de origen pesquero tienen una mayor densidad de ácidos grasos omega. Así que, a menos que elijas uno u otro por motivos dietéticos, diríamos que ambos son prácticamente iguales. Excepto por el precio. Con Mega Red obtienes una dosis mucho mayor por tu dinero que con Omega XL, así que Mega Red gana aquí.

Omega XL vs Physio Flex Pro

Flex Pro ocupó el segundo lugar en nuestra lista de los mejores suplementos para las articulaciones, mientras que Omega XL no hizo acto de presencia, ya esto debería ser un indicador de quien es el ganador aquí. Flex Pro contiene los mejores ingredientes para las articulaciones que pueden caber en una porción de 2 cápsulas, con la excepción de Omega 3. Recomendamos simplemente comprar Flex Pro y un suplemento barato de Omega para obtener los mejores resultados de todos los productos enumerados en esta sección.

FlexAgain vs Omega XL

FlexAgain es la mejor alternativa a Omega XL. Contiene más Omega 3, en la forma utilizable de EPA y DHA, así como curcumina, resveratrol, MSM, reveratrol, bromelina, glucosamina, boswellia y una serie de vitaminas y minerales que contribuyen a la salud de las articulaciones. Y cuesta 5 dólares más por un suministro mensual. Como resultado, no podemos ni siquiera acercarnos a recomendar Omega XL aquí.

Omega XL Reseña Conclusión

En general, Omega XL es un suplemento de omega muy bueno, pero no hay razón para que cueste lo que cuesta y la dosis recomendada no está en consonancia con los estudios recientes sobre lo que funcionaría mejor para mejorar la salud de las articulaciones. En general, recomendamos los suplementos de omega para las personas que no consumen suficientes ácidos grasos esenciales, y vale la pena probarlos si sufres de dolores articulares. Pero no tiene por qué ser Omega XL.

Hay otros ingredientes que también pueden ayudar, como la cúrcuma, MSM, etc., y por lo general recomendamos considerar FlexAgain o mirar nuestros elegidos para el dolor de articulaciones. De esta manera obtener todo lo que necesitas y más omega 3 de lo que obtendrías con Omega XL. De este modo tendrás más posibilidades de encontrar algo que te funcione, aunque nada es infalible.

O si lo que quieres es ahorrarte algo de dinero, entonces prueba un simple suplemento de aceite de pescado.

Criterios Puntuación
Ingredientes 5/10
Alivio del Dolor 3/10
Salud Articular 4/10
Inflamación  3/10
Valor 2/10
Recomendado 3/10

Referencias

1 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16531187/
2 - https://www.fda.gov/inspections-compliance-enforcement-and-criminal-investigations/warning-letters/great-healthworks-inc-611686-06232021
3 - https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
4 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7362115/
5 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9413343/
6 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17335973/